door Kim | apr 28, 2020 | Recepten
Bereiding Doe 20 gram havermout in de blender en mix deze fijn. Doe hier 150ml halfvolle yoghurt en 1 eetlepel chiazaad bij. Laat dit 5 minuten wellen. Schil 1 banaan en maak een halve mango schoon. Snijd beide in stukjes. Mix alles in de blender samen en verdeel over...
door Kim | apr 28, 2020 | Recepten
Bereiding Schil de 200 gram zoete aardappel, snijd in gelijke stukken en kook in 10 tot 12 minuten gaar. Verhit een halve eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak 2 runder chipolataworstjes in 5 minuten gaar. Giet de zoete aardappel af en vang wat van het kookvocht...
door Kim | apr 27, 2020 | Recepten
Een heerlijke soep als lunch of voor het avondeten met een paar stukjes stokbrood of een salade. Bereiding Leg bakpapier op een bakplaat en laat de oven voorverwarmen op 200graden. Snij 10 tomaten door midden en leg ze met de opgesneden kant naar boven toe op de...
door Kim | apr 24, 2020 | Recepten
Bereiding Kook 75 gram zilvervliesrijst volgens aanwijzingen op de verpakking gaar. Meng in een kom een eetlepel sojasaus met een theelepel gembersiroop, een theelepel honing en een halve theelepel sesamzaad. Schep de runderreepjes erdoorheen en laat even marineren....
door Kim | apr 20, 2020 | Recepten
Bereiding Neem 200 ml (biologische) karnemelk en mix deze in de blender met 1 eetlepel limoensap en 2 blaadjes munt . Serveer met een partje limoen op het glas. Tip: Je kunt ook yoghurt nemen in plaats van karnemelk. De drink wordt dan wat dikker. Verdun...
door Kim | apr 20, 2020 | Recepten
Bereiding Snijd 125 gram kipdijfilet in blokjes en meng in een kom met een halve eetlepel olijfolie, een theelepel knoflookpoeder, een theelepel paprikapoeder en een snufje peper en zout. Breng een pan met een laag water aan de kook om de 150 gram krieltjes te koken,...
