door Kim | okt 3, 2020 | Recepten
Een heerlijk tussendoortje. Bereiding Was een appel (elstar) en snijd in plakjes. Doe 130 gram magere kwark samen met 8 gram 100% pindakaas in een schaaltje en meng deze goed door elkaar. Dip hier vervolgens de appel in en eet...
door Kim | sep 24, 2020 | Recepten
Heerlijk om ’s avonds te eten Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Bedek de bakplaat van de oven met bakpapier. Spoel de 100 gram kikkererwten uit blik/glas in een zeef onder koud stromend water en laat uitlekken. Was de 5 cherrytomaten en snijd...
door Kim | sep 22, 2020 | Gezond afvallen
De herfst heeft zijn intrede gedaan, en samen met de vallende bladeren en regenachtige dagen komt soms ook een gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid. Het liefst zou ik me weer onder de warme dekens willen verstoppen, maar de verantwoordelijkheden wachten. Vooral...
door Kim | sep 18, 2020 | Recepten
Bereiding Laat 50 gram diepvries verse blauwe bessen ontdooien. Breng een pan met water aan de kook en kook 100 gram diepvries pompoenblokjes in 10 minuten gaar. Mix de pompoenblokjes met 1 ei, 40 gram havermout en 1 theelepel kaneel in een blender of met een...
door Kim | sep 18, 2020 | Recepten
Een heerlijke stampot bij druilerig weer. Bereiding Schil 250 gram aardappelen (kruimig), snijd ze in gelijke stukken en kook in 20 minuten gaar. Snijd 250 gram voorgekookte rode biet in blokjes. Haal het klokhuis uit 1 Granny Smith appel en snijd de appel in plakjes....
