Blog

De laatste tips, inzichten en inspiratie voor een gezonde leefstijl

Risico’s van toegevoegd suiker voor kids

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] De zoete valstrik: Waarom suiker niet de beste vriend van je kind moet zijn.🍭 Wij

Lees verder »

Toegevoegde suiker en je kind: tijd voor bewustwording

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Ken je dat? Die verleidelijke snoeppot in de keuken die als een magneet lijkt te

Lees verder »

Gezond Genieten: Thuis bewegen met plezier

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Lieve drukke mama’s, we kennen dat gevoel maar al te goed – tijd vinden voor

Lees verder »

De voordelen van Gezond Genieten

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Hoe mijn coaching jou kan helpen bij het bereiken van een gezonde levensstijl.   In

Lees verder »

De kracht van vroeg opstaan voor een drukke moeder: 4 voordelen voor een gezondere leefstijl met Gezond Genieten

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Als drukke moeder lijkt het alsof de tijd altijd door je vingers glipt. Je jongleert

Lees verder »

Start je Dag met een Gezond Genietmoment: De Voordelen van Volle Griekse Yoghurt als Ontbijt!

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Als gewichtsconsulent Kim deel ik graag een heerlijk en gezond genietmoment met jullie: ontbijten met

Lees verder »

Krachttraining of conditietraining om af te vallen: Wat is het beste voor jou?

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Het is een veelgestelde vraag: welke vorm van training is het meest effectief om af

Lees verder »

Geniet Volop van Eten met Bewuste Keuzes: Mijn Tips voor Etentjes en Snackmomenten

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Graag deel ik mijn persoonlijke tips met jullie, speciaal voor de momenten waarop we lekker

Lees verder »

Terug naar het ritme: Gezond Genieten na de zomervakantie

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Nu de vakantieperiode ten einde loopt, begrijp ik dat het soms een uitdaging kan zijn

Lees verder »

Gezond Genieten op de Camping: Tips voor een Actieve en Voedzame Kampeervakantie

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] 🏕️☀️ Op de camping genieten van een gezonde leefstijl met Gezond Genieten? Jazeker! 🌿💪 In

Lees verder »