Asperges met ham en bieslooksaus

Gepubliceerd op

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Bereiding

  • Schil 250 gram asperges rondom met een dunschiller vanaf vlak onder het kopje naar beneden en snijd ongeveer 3 cm van de onderkant.
  • Kook de asperges 10 minuten. Zet het vuur uit en laat ze met de deksel op de pan 10 minuten nagaren.
  • Kook ondertussen 100 gram krieltjes met schil in water met zout in 10 minuten gaar.
  • Kook 1 ei in 8 minuten hard. Laat schrikken onder koud stromend water.
  • Meng 60 gram crème fraîche met 1 theelepel gedroogde bieslook en pers 1 teentje knoflook erboven. Breng op smaak met een snufje peper en zout en roer goed door.
  • Pel het ei en snijd in partjes.
  • Verdeel de asperges met 100 gram achterham, krieltjes en ei over een bord en schep de bieslooksaus erbij.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Wil je weten hoe jij leert
gezond genieten?

Wil je weten hoe jij leert gezond genieten?

Ik help je graag verder! Plan direct een intakegesprek in