Recepten

Overnight oats

Gepubliceerd op

mei 24, 2020

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Bereiding

Doe 10 gram chiazaad, 40 gram havermout en 150ml ongezoete
amandelmelk in een beker die je kunt afsluiten.
Roer dit goed door elkaar en laat dit ongeveer 10 minuten staan.
Snij een halve banaan in plakjes en doe deze door de helft en roer deze
samen met 1 eetlepel 100% pindakaas en 1 halve eetlepel cacao in
het potje. Zet daarna de beker in de koelkast.
De volgende ochtend kun je er nog wat plakjes banaan aan toevoegen of wat
blauwe bessen, eet smakelijk!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Wil je weten hoe jij leert
gezond genieten?

Wil je weten hoe jij leert gezond genieten?

Ik help je graag verder! Plan direct een intakegesprek in