Recepten

Quinoa parfait

Gepubliceerd op

augustus 2, 2020

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Bereiding

Laat 100 gram blauwe bessen en 100 gram frambozen ontdooien en wanneer het het seizoen is maak dan gebruik van vers fruit.
Kook 45 gram quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar en laat afkoelen.
Hak een klein handje ongezouten amandelen grof.
Roer 200 gram sojayoghurt en een halve eetlepel ahornsiroop door de quinoa.
Schep de quinoa in een kom of in een groot glas en verdeel hier wat blauwe bessen en frambozen overheen.
Herhaal dit met de overgebleven ingrediënten en garneer met de amandelen

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Wil je weten hoe jij leert
gezond genieten?

Wil je weten hoe jij leert gezond genieten?

Ik help je graag verder! Plan direct een intakegesprek in